낙상은 의도하지 않게 넘어지며 주로 노인 및 뇌병변 장애인은 비 장애인과 비교하여 2~4배 정도 낙상을 더 자주 경험한다고 합니다. 낙상으로 인해 고관절 골절, 연부조직손상으로 독립적 생활이 제한되며 낙상 공포로 인해 활동이 위축되는등 휴유증이 발생할수 있어서 낙상예방 관리는 필요합니다. 낙상예방 및 관리지침 교육자료에 대해 확인해보았습니다.
낙상 발생가능성이 높은 경우
노인은 주로 시력변화와 눈부심에 대한 자각도가 감소,하지근력 약화,관절 유연성 감소,보행 변화반응시간 증가,기립성 저혈압 등으로 낙상 위험이 증가 합니다.
바닥이 미끄럽거나 여러가지 물건들이 어지렵혀 있으면 쉽게 걸리거나 미끄러져 넘어질수 있습니다.
계단을 오르내릴때 안전 손잡이가 없으면 낙상 위험성이 커집니다.
집안 조명이 너무 어두워 물건들이 잘 보이지 않으면 부딪히거나 넘걸려 넘어질수 있습니다.
높은 선반위 물건을 내리려다 균형을 잃고 넘어질수도 있습니다.
욕실바닥에 물기가 있으면 미끄러워 넘어질수 있습니다.
슬리퍼 또는 헐거운 신발은 벗겨지기 쉬워 신발에 걸려넘어질수 있습니다.
낙상위험평가
낙상 원인을 찾아 위험 해결을 위해 낙상 위험에 대한 평가를 통하여 낙상예방 계획을 수립합니다.
- 과거 낙상 경험을 작성합니다.
- 낙상위험 있는 분들을 선별하기 위한 평가로 병력과 약물 복용상태를 살펴봅니다.
- 낙상 위험이 있는 분들의 신체 기능을 평가합니다.
낙상예방
낙상 예방을 위해서는 대상자의 내적 예방 활동과 주변 환경 개선하는 외적 예방활동으로 나눌수 있습니다.
때문에 낙상을 예방하려면 신체적 요인 예방활동과 주변환경을 개선활동하는 활동이 필요합니다.
주로 사용하는 물건은 손이 쉽게 닿을수 있는 곳에 두고, 멀리 있는 물건을 집을 때는 집게를 사용하는게 좋습니다.
침실,거실,욕실등 실내에 쉽게 잡을수 있는 부착용 안전 손잡이를 설치합니다.
낙상예방 및 관리지침 교육자료
낙상예방 및 관리지침 교육자료입니다. 보건복지부 국립재활원 장애인 건강 및 재활정보포털에서 자료를 공유받을수 있습니다.
이상으로 낙상예방 및 관리지침 교육자료에 대해 알아보았습니다.
[낙상예방 및 관리지침]
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